راه کسب آرامش
راه کسب آرامش
1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.
2- افراد آرام دائم به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی توان انجام داد پس باید از ادامه زندگی لذت برد.
3- حداقل روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به آنچه که می خواهید در زندگی به دست آورید فکر کنید.
+ نوشته شده در سه شنبه ۱۲ بهمن ۱۳۸۹ ساعت 22:27 توسط ح .نجاریان
|
محمد حسن نجاریان